Limpio por Más Tiempo: Secretos para Mantener tu Cabello Libre de Grasa
La realidad detrás de una cabello graso, conociendo el problema, desmitificando ingredientes y consejos prácticos por la dermatóloga @dermalaide
Sí eres de esas cabelleras, que no entienden la frase “yo me lavo el cabello cada tercer día”, y cuando te levantas sientes algo que recubre con aspecto pesado tus fibras capilares, definitivamente tienes cabello graso. Pero así como hay cabello rizado, liso o ondulado lo hay seco o graso, y no es que esto sea bueno o malo sino simplemente cada uno con sus características específicas y todos necesita de cuidados particulares.
El cabello graso es el resultado de una sobreproducción de sebo por las glándulas sebáceas del cuero cabelludo. Esta grasa es necesaria para proteger y mantener la salud del pelo, pero cuando se produce en exceso, puede dar un aspecto sucio, pesado o brillante no deseado.
Te preguntaras ¿Y porque tengo el cabello graso?
La producción de sebo está muy influenciada por factores genéticos, hormonales y de higiene. Algunas personas, sin importar su origen étnico, simplemente producen más grasa en el cuero cabelludo. El cabello liso (más común en personas de ascendencia asiática o europea): el sebo del cuero cabelludo se distribuye más fácilmente por todo el cabello, por eso tiende a parecer más graso. Mientras que en el cabello rizado o afro (más común en personas de ascendencia africana): el sebo tiene más dificultad para bajar por el tallo del cabello, lo que da una apariencia más seca, aunque el cuero cabelludo puede producir sebo normalmente.
En cuanto a las hormonas el Hiperandrogenismo, que es el exceso de andrógenos (como testosterona o DHT) estimula las glándulas sebáceas. Esto es mucho más común en la pubertad, el síndrome de ovario poliquístico (SOP), o con algún desequilibrio hormonal. De hecho durante el ciclo menstrual, algunas mujeres notan más grasa en el cuero cabelludo durante ciertas fases del ciclo.
Aunque no todo es negativo con el cabello graso, ya que tiene menor tendencia al frizz, mejora la flexibilidad y elasticidad de la fibra, un brillo natural y también crea una protección natural contra UV, el polvo y la contaminación. Aunque en este tipo de cabello la higiene juega un papel muy importante ya que un cabello sucio puede desencadenar una serie de problemas en el cuero cabelludo como son una dermatitis seborreica que es una inflamación que se refleja en aspectos como la caspa o hasta la caída del cabello.
Dermatologia @dermalaide
La dermatóloga clínica y cosmética Aleide Peña @dermalaide experta en el tema nos da 3 recomendaciones para mantener el cuero cabelludo limpio
Lavar el cabello a diario para evitar que se acumule la grasa
Usar champús con sulfatos, ya que estos ayudan mejor a controlarla, mínimo 3 veces por semana y dejarlo actuar por lo minimo unos 5 minutos
Acondicionador, crema para peinar, mascarillas y aceites jamás deben ir en la raíz, únicamente de medias a puntas
Los champús favoritos de @dermalaide para cabello graso son :
1. Sabal de Ducray: Contiene el extracto concentrado de SABAL SERRULATA, un ingrediente antiseborreico
2. Advance de Head and Shoulders con menta y árbol del té
3. Dercos shampoo de Vichy con selenium y ácido salicílico
Por eso el lavado y los productos adecuados son super importantes. Al elegir un champú, que su fin principal debe ser limpiar el cuero cabelludo debe de tener un agente limpiador como los surfactantes. El más común es el Sodium Laureth sulfate, otro ingrediente mucho más astringente es el Sodium Lauryl sulfate, mientras existen otros limpiadores no iónicos que son mucho más gentiles como el coco glucoside o decyl glucoside, o como el cocamidopropyl betaine. Para los cabellos más deshidratados se recomienda el polyquaternium-10 que además de limpiar contiene agentes hidratantes. Es importante evitar champú que contenga muchas siliconas porque estos hacen pesado al cabello. Otros ingredientes que se recomiendan en el cabello graso, para tratar de controlar por más tiempo el sebo es el ácido salicílico, además de ayudar con los problemas de la caspa, elimina las células muertas de la piel y despega los poros. Otros activos que ayudan a una salud en el cuero cabelludo graso, para evitar aspectos como la proliferación de hongos es Piroctona oliamina, Climbazol, sulfuro de selenio y derivados del zinc.
Sabemos que en los últimos años los Sulfatos como el Sodium Laureth Sulfate (SLS) han adquirido mala fama, pero a la vez puede ser un aspecto de desinformación. Este ingrediente ha estado en el mercado desde 1930 y es el responsable de actuar como surfactante, atrapando la suciedad oleosa la cual se enjuaga con agua. Aunque existen muchas desacreditaciones sobre este ingrediente, muchas de ellas no son científicas, y aunque es aprobado por la Unión Europea cuando se utiliza en bajas cantidades y se enjuaga. En esta campaña de desacreditación que tuvo su auge en el 2018, muchas marcas optaron por dejar de usarlo o buscar alternativas más suaves o naturales. Estos productos se etiquetaban como “libres de SLS” acompañado de una campaña fuerte de marketing. Si bien los expertos coinciden en que es seguro, puede resecar el cabello. Esto es más probable que sea un problema para quienes tienen cabello seco, tratado o afro, o padecen afecciones cutáneas como eccema, dermatitis o psoriasis, pero es un ingrediente ideal y esencial para los cabellos grasos, ya que se logra una limpieza adecuada.
Champús ideales para el cabello graso
De todo un poco: de supermercado, de salón y dermatológicos.
Texto: Lorena Gonzalez @beautymayab